Секреты красоты лица балерины: фото и полезные советы
Искусство балета требует не только совершенства тела, но и кожи лица. Узнайте, как поддерживать здоровье и красоту вашей кожи с помощью нашей подборки фотографий и полезных советов.
Помните о ежедневном очищении кожи лица и увлажнении ее с помощью специальных средств.
Не забывайте о еженедельном пилинге кожи для удаления ороговевших клеток и стимуляции обновления кожи.
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Используйте солнцезащитный крем ежедневно, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и появление пигментации.
Полный комплекс осанка и лицо.
Массаж лица поможет улучшить кровообращение и тонус кожи, делая ее более упругой и сияющей.
Жуткое отражение в зеркале (до конца).
Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов для поддержания здоровья вашей кожи.
Спите достаточное количество времени, чтобы кожа имела возможность восстановиться и выглядела свежей и отдохнувшей.
Избегайте стресса и негативных эмоций, так как они могут негативно отразиться на вашей коже.
Употребляйте достаточное количество воды в течение дня для увлажнения кожи изнутри и поддержания ее упругости.
Не забывайте об уходе за шеей и декольте, так как кожа в этих зонах также нуждается в увлажнении и питании.
Урок балетной гимнастики
Посещайте косметолога регулярно для профессионального ухода за кожей лица и коррекции ее проблемных зон.