Секреты ухоженных ног от Ким Кардашьян

Подборка фотографий и полезные советы от знаменитости о сохранении красоты и здоровья стоп

Регулярно увлажняйте кожу ступней, особенно после душа

Носите удобную и подходящую обувь для поддержания здоровья ног

Делайте регулярные педикюры для поддержания красивого вида ногтей

Массируйте стопы для улучшения кровообращения и снятия усталости

Избегайте долгого стояния на одном месте, делайте перерывы для отдыха ног

Проводите время босиком на свежем воздухе для укрепления ног и предотвращения грибковых заболеваний

Питайтесь здоровой пищей, богатой витаминами и минералами для укрепления ногтей и кожи ступней

Посещайте профессионалов для эффективного лечения и ухода за ногами

Делайте упражнения для мышц стоп для поддержания их в тонусе и предотвращения плоскостопия

Отдыхайте ногам после нагрузок, поднимая их выше уровня сердца для улучшения кровообращения Гель лак в розовой баночке