Укрепляйте ногти: советы по предотвращению выпиливания
Узнайте, как сохранить здоровые ногти и предотвратить выпиливание изнутри

Используйте специальные укрепляющие лаки для ногтей
Ногти будут носиться без отслоек?😱УКРЕПЛЕНИЕ ГЕЛЕМ🔥 КАК ЗАКРЕПИТЬ ВТИРКУ?
Очень важно питательное покрытие
ВЫРАВНИВАЙ ТАК! ГЕЛЕМ в технике БОРТИКИ! ОЧЕНЬ ПОДРОБНО про УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ ГЕЛЕМ

Избегайте чрезмерного воздействия на ногти химическими веществами
Визуализация торца. Квадрат, Трамплин, Миндаль .


Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу

Укрепляйте ногти витаминами и маслами


Не используйте ногти как инструмент


Не перекусывайте ногти

Обращайте внимание на свою диету и уровень стресса

Проводите регулярные процедуры ухода за ногтями

При первых признаках проблем обратитесь к врачу-дерматологу