Секреты устранения вертикальных полосок на ногтях рук у женщин старше 50 лет

Узнайте, почему возникают вертикальные полоски на ногтях рук у женщин после 50 лет и какие советы помогут избавиться от этой проблемы.

Увлажняйте кожу рук и ногтей ежедневно, чтобы предотвратить появление полосок.

Питайтесь балансировано, употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами для укрепления ногтей.

Избегайте чрезмерного воздействия химических средств на ногти, используйте перчатки при уборке и контакте с химическими веществами.

Проводите процедуры маникюра у профессионалов с использованием качественных инструментов.

Избегайте травмирования ногтей, не используйте их для открывания упаковок или при работе с острыми предметами.

Используйте специальные укрепляющие лаки для ногтей, которые помогут укрепить и защитить их от полосок.

Делайте массаж рук и ногтей, чтобы улучшить кровообращение и способствовать росту здоровых ногтей.

Избегайте частого и длительного контакта ногтей с водой, так как это может ослабить их структуру.

Не обрабатывайте ногти слишком агрессивными пилками, предпочтительнее использовать стеклянные или мягкие пилки.

При необходимости, обратитесь за консультацией к врачу или дерматологу для определения индивидуальной программы по уходу за ногтями.