Ухаживайте за ногтями правильно: все советы здесь!

Наши советы помогут вам сохранить здоровье и красоту ногтей, а также избежать проблем, включая вертикальные линии.

Увлажняйте ногти и кутикулу ежедневно маслами или кремами.

Используйте защитные подкладки при контакте с химическими веществами.

Питайте ногти витаминами, особенно витаминами A, C и E.

Не забывайте про регулярное обрезание ногтей и правильное их формирование.

Избегайте частого использования лака для ногтей и давайте им дышать.

Избегайте травмирования ногтей и кожи вокруг них.

Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество белка и железа.

Используйте специальные укрепляющие средства для ногтей, если необходимо.

Помассируйте ногти и кутикулу для улучшения кровообращения.

Обратитесь к специалисту, если заметите какие-либо изменения на ногтях.