Советы по устранению поперечных полосок на ногтях у женщин
Узнайте причины появления поперечных полосок на ногтях и эффективные способы их устранения для красивых и здоровых рук.
Питайте ногтевую пластину витаминами и минералами для укрепления.
Избегайте частого контакта с водой и химическими средствами для ухода за домом.
Пользуйтесь увлажняющими кремами и маслами для ногтей и кожи вокруг них.
Не забывайте делать регулярный массаж рук для улучшения кровообращения и питания ногтей.
Что Ногти Расскажут О Вашем Здоровье - Диагноз По Ногтям - Доктор Вивек
Избегайте травмирования ногтевой пластины - не используйте ее как инструмент.
Почему появились Полоски на Ногтях ! Откуда они и Что делать...
Следите за своим рационом и употребляйте достаточное количество белка и жирных кислот.
Обрезайте ногти правильно, чтобы избежать их ломкости и появления поперечных полосок.
Пейте достаточное количество воды в течение дня для увлажнения ногтевой пластины изнутри.
Не злоупотребляйте лаками и гелевыми покрытиями, давайте ногтям отдыхать.
Бугры и ямы на ногтях / Почему образуются изменения ногтевой пластины
При необходимости обратитесь к врачу-дерматологу или врачу-маникюршу для профессиональной консультации и помощи.