Почему появляются вертикальные полосы на ногтях и как с ними бороться
Узнайте, почему возникают вертикальные полоски на ногтях у женщин и как правильно ухаживать за ними, чтобы избавиться от этой проблемы. Следуйте советам экспертов и наслаждайтесь здоровыми и красивыми ногтями!



Питайте ногтевую пластину маслами и кремами для укрепления
Меланонихия: пятна и полосы на ногтях. Очень опасно!!!


Избегайте частого использования агрессивных средств для маникюра
Почему появились Полоски на Ногтях ! Откуда они и Что делать...


Пейте достаточное количество воды для улучшения общего состояния ногтей
🖐🏻О наличии каких заболеваний могут говорить ногти - Как оценить состояние организма


Проводите регулярные процедуры по укреплению ногтей и кожи рук
5 вещей по которым ваши Ногти могут рассказать Всё о вашем Здоровье

Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами


Не забывайте про регулярное питание ногтевой пластины кальцием


Избегайте чрезмерного использования активаторов роста ногтей

Старательно следите за гигиеной ногтей и рук, используйте качественные средства

Соблюдайте режим ногтевого ухода и не забывайте об обрезании и формировании ногтей

При первых признаках проблем с ногтевой пластиной, обратитесь к врачу-дерматологу