Полоски на ногтях: причины и способы улучшения состояния

В данной статье вы узнаете, почему на ногтях возникают вертикальные полоски и как правильно ухаживать за ними, чтобы сделать ногти здоровыми и красивыми.

Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы укрепить ногтевую пластину.

Избегай недостатка витаминов и минералов, употребляя разнообразную питательную пищу.

Используй специальные увлажняющие и питательные средства для ногтей и кутикулы.

Не злоупотребляй гелевым лаком и ацетоном, так как это может негативно сказаться на состоянии ногтей.

Не отрывай кожицу вокруг ногтей, чтобы избежать травмирования и инфекций.

Проводи омолаживающие ванны для ногтей с добавлением масел и солей для укрепления и увлажнения.

При обрыве ногтя не прибегай к самостоятельной попытке его починить - обратись за помощью к специалисту.

Обрезай ногти регулярно и поддерживай правильную форму, чтобы избежать их ломкости и расслаивания.

Избегай переохлаждения рук и ногтей, так как холодные условия могут негативно повлиять на состояние ногтевой пластины.

Старайся минимизировать воздействие химических средств на ногти, используя резиновые перчатки при уборке или контакте с агрессивными жидкостями.