Как избежать обгрызания ногтей: советы и рекомендации
Обгрызенные ногти - это не только неприятный вид, но и сигнал о проблемах со здоровьем. На странице собраны полезные советы и фотографии для укрепления ногтей и избежания их обгрызания.
Попробуйте носить прозрачный лак на ногтях - это поможет защитить их от негативных воздействий.
Избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут способствовать обгрызанию ногтей.
Как восстановить обкусанные ногти? / Грызуны
Увлажняйте ногтевую пластину специальными кремами или маслами для ногтей.
Treatment of Blackheads and Hidden Acne at Loan Nguyen Spa - 031
Проводите маникюр и педикюр регулярно, чтобы следить за состоянием ногтей.
Наращивание на обгрызенные ногти
Носите перчатки при контакте с химическими веществами, чтобы защитить ногти от повреждения.
Попробуйте обратиться к специалисту (маникюрша, психологу) за помощью в борьбе с обгрызанием ногтей.
Питайтесь правильно и употребляйте достаточное количество витаминов, так как это влияет на здоровье ногтей.
Старайтесь держать ногти короткими, чтобы исключить искушение обгрызать их.
Используйте специальные средства в виде лаков с горьким вкусом, чтобы отучить себя от обгрызания ногтей.
Помните, что укрепленные и ухоженные ногти - это не только красиво, но и здорово!