Борьба с обгрызанными ногтями: эффективные советы

Откройте секреты, как избавиться от обгрызанных ногтей и добиться идеального маникюра. Рассмотрите фотографии до и после результатов.

Укрепляйте ногти специальными маслами и кремами.

Попробуйте носить нейл-арт, чтобы отвлечься от привычки к обгрызанию.

Посещайте мастера маникюра для регулярного ухода за ногтями.

Помассируйте кутикулу ежедневно для лучшего кровоснабжения ногтей.

Избегайте стрессовых ситуаций, которые могут способствовать обгрызанию ногтей.

Пейте достаточное количество воды для улучшения состояния ногтей.

Используйте нейл-стик для того, чтобы поддерживать кутикулу в идеальном состоянии.

Не забывайте обрезать ногти регулярно, чтобы предотвратить обгрызание.

Попробуйте ароматерапию с маслами лаванды или чайного дерева для расслабления и укрепления ногтей.

Включите в рацион питания продукты, богатые биотином, витамином Е и цинком для здоровых ногтей.