Секреты здоровых ногтей: полезные советы и рекомендации

Хотите иметь идеальные ногти? Узнайте как правильно ухаживать за ними и сохранить их здоровье!

Не забывайте о регулярном питании ногтей маслами и кремами для укрепления и увлажнения.

Избегайте частого контакта с химическими веществами, используйте защитные перчатки при уборке.

Не обрывайте кутикулу, а аккуратно отстреливайте ее специальными средствами, чтобы избежать воспалений.

Питайтесь правильно, употребляя достаточное количество витаминов и минералов для крепких и красивых ногтей.

Избегайте чрезмерно долгого ношения гель-лака или акрила, дайте ногтям отдохнуть между процедурами.

Не используйте ногти как инструмент, чтобы избежать их трещин и ломкости.

Увлажняйте кутикулу ежедневно маслами, чтобы предотвратить обезвоживание и шелушение.

Проводите аэробные упражнения для улучшения кровообращения в ногах и стимуляции роста ногтей.

Не забывайте обрезать ногти правильно, не слишком коротко, чтобы избежать болевых ощущений и повреждений.

Помассируйте ногтевую пластину специальными укрепляющими маслами для улучшения их структуры и роста.