Секреты ухода за ногтями: как избавиться от черных точек

Узнайте, как эффективно бороться с черными точками на ногтях и подарите своим рукам ухоженный вид

Регулярно производите маникюр и педикюр, давая ногтям дышать

Используйте специальные косметические средства для укрепления ногтей

Питайте ногтевую пластину витаминами и минералами

Избегайте травмирования ногтей и используйте нежные средства для ухода

Пейте достаточное количество воды для улучшения общего состояния ногтей

Избегайте частого использования лака для ногтей и дайте им отдохнуть

Следите за питанием, употребляйте пищу, богатую белками и витаминами

Используйте масла для ухода за кутикулой и ногтевой пластиной

Полноценный сон и отдых помогут улучшить состояние ногтей

Не стоит часто делать наращивание ногтей, ухудшение их состояния возможно