Как сохранить здоровье ногтей при диагнозе анемии: подробности

Узнайте, как правильно ухаживать за ногтями при наличии анемии и избежать их ломкости и слабости. В нашей подборке фотографий вы найдете вдохновение для создания здоровых и красивых ногтей.

Пейте достаточное количество воды ежедневно, чтобы обеспечить ногтевые пластины влагой.

Питайтесь богато железом, витамином В12, фолиевой кислотой для укрепления ногтей.

Избегайте чрезмерного использования агрессивных средств для маникюра, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Используйте специальные увлажняющие и питательные масла для ногтей, чтобы предотвратить их сухость.

Обрезайте ногти регулярно, чтобы избежать их ломкости и натирания кожи рук.

Носите защитные перчатки при контакте с химическими веществами, чтобы сохранить здоровье ногтей.

Массируйте кутикулу специальными кремами или маслами для стимуляции роста ногтей.

Избегайте использования горячей воды при мытье посуды, чтобы не ослабить ногтевую пластину.

Пользуйтесь специальными крепящими и укрепляющими базами для ногтей перед нанесением лака.

Следите за своим общим здоровьем и лечите анемию, чтобы избежать проблем с ногтями.