10 лет безупречного маникюра: секреты и идеи для вас

Хотите иметь идеальные ногти на протяжении долгих лет? В этой подборке вы найдете полезные советы и вдохновляющие фотографии для создания и поддержания здоровых и нарощенных ногтей.

Ухаживайте за ногтями регулярно и используйте увлажняющие средства для кожи рук.

Избегайте чрезмерного использования жестких металлических инструментов при обработке ногтей.

Питайте ногтевую пластину с помощью правильного рациона и дополнительных витаминов.

Позаботьтесь о правильном питании, включив в рацион достаточное количество белка и цинка.

Избегайте агрессивных химических средств при снятии лака и выравнивании поверхности ногтей.

Пользуйтесь качественными лаками и базами под лак для укрепления и защиты ногтей.

Защищайте руки и ногти от воздействия влаги и химических веществ ношением перчаток во время уборки или садоводства.

Обрезайте ногти правильно, следуя форме вашей ногтевой пластины и не слишком коротко.

Проводите регулярный массаж рук и ногтей для улучшения кровообращения и стимуляции роста ногтей.

Пейте достаточное количество воды, чтобы сохранить ногти увлажненными и здоровыми изнутри.