Секрет красивых и здоровых ногтей: полезные советы и рекомендации

Ухаживайте за ногтями правильно, следите за чистотой и влажностью, избегайте травм и ослабляющих процедур, правильно выбирайте маникюрные средства.

Пользуйтесь увлажняющими кремами для ногтей и кутикулы, чтобы избежать пересыхания и шелушения.

Питайте ногти и кутикулу витаминами, особенно витамином E, для укрепления и снижения ломкости.

Избегайте повреждений ногтей, используя специальные инструменты для маникюра и осторожно обращаясь с ногтями.

Не носите слишком тесные обувь, чтобы избежать давления на ногти и возможных повреждений.

Регулярно обновляйте лак на ногтях, чтобы избежать желтения и повреждений кератина.

Поддерживайте достаточную влажность в организме, пейте достаточное количество воды для здоровья ногтей.

Оставляйте ногти без лака периодически, чтобы они могли дышать и не становились ломкими.

Избегайте длительного контакта ногтей с водой, чтобы предотвратить их размягчение и отслаивание.

Питайте ногтевую пластину маслами и специальными средствами для укрепления и блеска.

Избегайте использования агрессивных средств для удаления лака, предпочитайте более нежные варианты.