Секреты ухаживания за длинными ногтями на ногах у женщин: полезные советы и иллюстрации
Узнайте, как правильно ухаживать за длинными ногтями на ногах, чтобы сохранить их красоту и здоровье. В нашей подборке вы найдете полезные советы и вдохновляющие фотографии.


Регулярно увлажняйте кожу вокруг ногтей, чтобы избежать сухости и ломкости

Используйте специальные кремы и масла для укрепления ногтей и предотвращения их ломкости

Не забывайте обрезать и правильно пилить ногти, чтобы избежать натираний и заусенцев
Толстые ногти / как срезать толстые ногти / онихогрифоз / грибок ногтей


Предпочитайте обувь, которая не давит на ногтевую пластину и не создает давления на ногтях

Питайтесь здоровой пищей, богатой белком, витаминами и минералами для укрепления ногтей
Маникюр не спасет! 8 проблем с ногтями, которые укажут на сердце, легкие, желудок и даже …


Избегайте частого использования лака для ногтей, давайте им отдыхать от покрытия время от времени
Позаботьтесь о правильной гигиене ногтей, регулярно мойте и дезинфицируйте их


Избегайте чрезмерной травматизации ногтевой пластины, будьте осторожны при работе с острыми предметами
Делайте массаж стоп и педикюр для улучшения кровообращения и укрепления ногтей
Рог-вместо ногтя🤯/ Онихогрифоз (птичий коготь). Сложный педикюр

Следите за своим общим здоровьем, так как состояние ногтей часто отражает общее состояние организма