Секреты долгих и красивых ногтей: советы для ухода и укрепления

Ухаживайте за длиной ногтей регулярно, обрезая их, пользуясь питательными маслами и избегая травмирования. Важно поддерживать правильное питание и водный баланс для здоровья ногтей.

Используйте специальные укрепляющие лаки для ногтей

Питайте ногтевую пластину маслами и кремами для увлажнения

Избегайте агрессивных маникюрных процедур и средств

Не забывайте про регулярное питание богатое витаминами и минералами

Пользуйтесь защитными средствами, если часто контактируете с водой и химическими веществами

Давайте ногтям отдых от лака, давая возможность дышать

Правильно формируйте ногти, чтобы предотвратить их ломкость и ступеньчатость

Носите рукавички при контакте с химическими веществами и стихийными условиями

Массируйте ногтевую пластину для стимуляции кровообращения и роста

Избегайте сильных травм и механических повреждений ногтей