Подборка советов по уходу за ногтями для их укрепления и красоты

Узнайте, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы они были крепкими, здоровыми и красивыми. Следуйте нашим советам и наслаждайтесь ухоженными руками!

Питайте ногтевые пластины витаминами и минералами, употребляйте больше орехов, фруктов и овощей.

Избегайте повреждений ногтей, носите защитные перчатки при контакте с химическими средствами.

Не жуйте ногти и не используйте их в качестве инструмента для открывания упаковок или других предметов.

Пользуйтесь специальными укрепляющими лаками и маслами для ногтей, чтобы предотвратить их ломкость.

Обрезайте ногти правильной формы, не заокругляйте их слишком сильно, чтобы избежать вросшего ногтя.

Массируйте кутикулу ежедневно, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост ногтей.

Увлажняйте кожу вокруг ногтей специальными кремами, чтобы предотвратить образование заусенцев и трещин.

Носите ногти в натуральной длине, не удлиняйте их слишком сильно и не используйте акриловые накладки слишком часто.

Избегайте частого использования агрессивных средств для снятия лака, предпочитайте безацетоновые варианты.

Следите за своим рационом, употребляйте достаточное количество белка, чтобы поддерживать здоровье ногтей.